Psykosomatisk traumeterapi
Traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness
her og nå, regulering og relasjon.
Velkommen til ntti
Velkommen til Norsk Traumeterapi Institutt (NTTI)
Norsk Traumeterapi Institutt tilbyr psykosomatisk traumeterapi, kurs og utdanning.
Psykosomatisk traumeterapi ved NTTI er en helhetlig praksis som integrerer traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness, med fokus på her-og-nå-opplevelse.
Arbeidet bygger på forskningsbaserte teoretiske rammeverk innen traumeforståelse, regulering og relasjonell psykologi.
Praksisen tar utgangspunkt i kroppslig erfaring, toleransevindu og individuelle prosesser som utvikles over tid.
Les mer om hvordan vi arbeider med psykosomatisk traumeterapi
Vi legger vekt på trygghet, tydelighet og respekt for individuelle prosesser.
Kurs, samlinger og arrangementer
Her finner du en oversikt over kommende arrangementer ved NTTI.
Vil du prøve Traumebevisst yoga?
Vi vil gjerne invitere til en gratis digital prøvetime den 4/1 -2026 kl 10:00
Traumebevisst yoga er en kroppsorientert praksis som gir rom for å utforske tilstedeværelse og kroppslige fornemmelser på en måte som støtter trygghet og mestring. Metoden bygger på forskning som viser at kroppen er en viktig bærer av erfaringer, og at regulering styrkes når bevegelse tilpasses i doser som er håndterbare.
Timen starter ofte rolig for å gi mulighet til å orientere seg og kjenne egen kropp. Etter hvert kan øvelsene få mer intensitet og bevegelse. Denne gradvise doseringen gjør det mulig å utvide eget toleransevindu over tid og gir deltakerne erfaring med å stå i både ro og aktivitet på en regulert måte.
Det er viktig å være ærlig om at triggere kan oppstå. Når vi jobber med kroppen, kan gamle mønstre og reaksjoner vekkes. I traumebevisst yoga er dette ikke et tegn på at noe går galt, men et naturlig uttrykk for at kroppen er i kontakt med erfaringer som ligger lagret. Det avgjørende er hvordan vi møter det som skjer. Øvelsene er lagt opp slik at deltakerne får støtte til å registrere reaksjoner, sette grenser og justere intensitet etter egne behov. Valgfrihet og egenregulering står alltid sentralt.
En praksis avsluttes med tid til å lande slik at erfaringene kan fordøyes på en trygg måte. Denne tilnærmingen er i tråd med psykosomatisk traumeterapi ved NTTI, hvor mennesket sees som én helhet og reaksjoner forstås som uttrykk for hele individet. Forskning innen traumefeltet viser at når triggere møtes med støtte og regulert dosering, kan det bidra til økt stabilitet, kontakt med seg selv og utvikling over tid.
Traumebevisst yoga passer for alle som ønsker å arbeide med tilstedeværelse, kroppslig kontakt og egen regulering. Her er det rom for både ro, aktivt arbeid og ærlige opplevelser.
Med vennlig hilsen
Veetamo Lyngmo
Early Price rabatt på 1500,- ved innbetaling av depositum på 5950,- før 31/12-2025
Er du klar for en reise mot heling og frihet? 🌟
Vi bærer alle på sår fra fortiden – store eller små – som påvirker oss i hverdagen og relasjonene våre. Disse kan skape stress og utfordringer som hindrer oss i å leve slik vi ønsker.
Kjenner du deg igjen i dette?
Synes du det er vanskelig å bli forstått av partneren din?
Opplever du at gamle hendelser fortsatt påvirker deg i dag?
Sliter du med å føle deg helt til stede i øyeblikket?
Slik trenger det ikke å være.
Når vi bearbeider fortiden, åpner vi opp for en nåtid og fremtid fylt med mer glede, livsenergi og indre ro.
På denne retreaten vil du lære konkrete verktøy for å møte og hele gamle sår. Du vil få støtte i en trygg og omsorgsfull ramme, der traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner kombineres til en helhetlig tilnærming i psykosomatisk traumeterapi.
Hva kan du forvente?
⭐️ Praktisk opplæring: Kombinasjon av teori og praksis for å forstå og bearbeide traumer.
⭐️ Luksuriøse omgivelser: Nyt fasilitetene på vakre Villa Dorothea i solfylte Spania.
⭐️ Fordypning i din prosess: Fokuser på egen læring og vekst i trygge rammer.
⭐️ Inkluderende fellesskap: Opplev støtte og fellesskap med andre deltakere.
Ved ukens slutt får du:
💕 Kursbevis ved full deltakelse.
💕 Økt selvinnsikt og forståelse, enten du er terapeut eller ønsker egenutvikling.
💕 Eksklusiv oppfølging i en liten gruppe (maks 13 deltakere).
💕 Komfortabelt enerom og helpensjon med utsøkt mat.
🌞 Bonus: Retreaten gir et solid grunnlag for videre utdanning i psykosomatisk traumeterapi ved NTTI.
Praktisk informasjon
📅 Dato: 23.-30. mai- 2026
💰 Pris: 15 950,- for hele uken.
🛏️ Depositum: 5 950,- ved påmelding, resterende beløp betales senest 3 måneder før avreise.
Tidligere deltakere sier:
"Jeg anbefaler denne retreaten på Villa Dorothea! Fantastiske omgivelser, deilig vegetarisk mat og frihet til å velge egne behov. Linn og Veetamo er dyktige, både teoretisk og praktisk. Du vil ikke angre!"
– Mette
Kontakt oss:
📧 E-post: kontakt@ntti.no
📞 Linn Arnesen: 414 50 036
📞 Veetamo Kari Lyngmo: 906 85 123
Gjør noe godt for deg selv – bli med på en reise mot dypere forståelse og helhet! 🌞
Early Price rabatt på 1500,- ved innbetaling av depositum på 5950,- før 31/12-2025
Er du klar for en reise mot heling og frihet? 🌟
Vi bærer alle på sår fra fortiden – store eller små – som påvirker oss i hverdagen og relasjonene våre. Disse kan skape stress og utfordringer som hindrer oss i å leve slik vi ønsker.
Kjenner du deg igjen i dette?
Synes du det er vanskelig å bli forstått av partneren din?
Opplever du at gamle hendelser fortsatt påvirker deg i dag?
Sliter du med å føle deg helt til stede i øyeblikket?
Slik trenger det ikke å være.
Når vi bearbeider fortiden, åpner vi opp for en nåtid og fremtid fylt med mer glede, livsenergi og indre ro.
På denne retreaten vil du lære konkrete verktøy for å møte og hele gamle sår. Du vil få støtte i en trygg og omsorgsfull ramme, der traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner kombineres til en helhetlig tilnærming i psykosomatisk traumeterapi.
Hva kan du forvente?
⭐️ Praktisk opplæring: Kombinasjon av teori og praksis for å forstå og bearbeide traumer.
⭐️ Luksuriøse omgivelser: Nyt fasilitetene på vakre Villa Dorothea i solfylte Spania.
⭐️ Fordypning i din prosess: Fokuser på egen læring og vekst i trygge rammer.
⭐️ Inkluderende fellesskap: Opplev støtte og fellesskap med andre deltakere.
Ved ukens slutt får du:
💕 Kursbevis ved full deltakelse.
💕 Økt selvinnsikt og forståelse, enten du er terapeut eller ønsker egenutvikling.
💕 Eksklusiv oppfølging i en liten gruppe (maks 13 deltakere).
💕 Komfortabelt enerom og helpensjon med utsøkt mat.
🌞 Bonus: Retreaten gir et solid grunnlag for videre utdanning i psykosomatisk traumeterapi ved NTTI.
Praktisk informasjon
📅 Dato: 17.- 24. oktober 2026
💰 Pris: 15 950,- for hele uken.
🛏️ Depositum: 5 950,- ved påmelding, resterende beløp betales senest 3 måneder før avreise.
Tidligere deltakere sier:
"Jeg anbefaler denne retreaten på Villa Dorothea! Fantastiske omgivelser, deilig vegetarisk mat og frihet til å velge egne behov. Linn og Veetamo er dyktige, både teoretisk og praktisk. Du vil ikke angre!"
– Mette
Kontakt oss:
📧 E-post: kontakt@ntti.no
📞 Linn Arnesen: 414 50 036
📞 Veetamo Kari Lyngmo: 906 85 123
Gjør noe godt for deg selv – bli med på en reise mot dypere forståelse og helhet! 🌞
”No intervention that takes power away from the survivor can possibly foster her recovery, no matter how much it appears to be in her immediate best interest”
Judith Herman
kurs
Helg og dagskurs – en vei til mer ro, energi og balanse
Når vi arbeider med indre erfaringer, åpnes det for nye handlingsrom og økt kontakt med oss selv og andre. På vårt helgekurs i traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner får du verktøy og støtte til å bearbeide det som holder deg tilbake. Kurset gir et trygt rom for utforskning og endring – i ditt eget tempo.
Kom som du er. Første steg begynner her.
retreat
Retreat – en uke for fordypning, refleksjon og arbeid med psykosomatiske og relasjonelle mønstre.
Vi bærer alle på sår fra fortiden, men de trenger ikke styre livet vårt. På denne retreaten får du verktøy for å møte og hele gamle mønstre i trygge og omsorgsfulle omgivelser. Gjennom traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner kan du skape varige endringer som gir mer balanse og livskvalitet.
Bli med til solfylte Spania – en uke for fordypning, heling og påfyll.
individuell terapi
Individuell terapi – veien til mer ro, klarhet og balanse
Kjenner du på at noe ikke stemmer, men er usikker på hva? Kanskje du søker veiledning, men vet ikke helt hvor du skal begynne. I individuell terapi skaper vi sammen et trygt rom der du kan utforske det som føles vanskelig eller uforløst. Vi starter der du er – og sammen finner vi veien videre.
Du trenger ikke ha alle svarene, bare et ønske om å ha det bedre.
Utdanning i psykosomatisk traumeterapi
Toårig, helgebasert utdanning
Norsk Traumeterapi Institutt tilbyr en helgebasert utdanning i psykosomatisk traumeterapi. Første kull er i gang og fullfører utdanningen i 2027.
Utdanningen er utviklet for mennesker som ønsker faglig fordypning i arbeid med traumer gjennom en helhetlig, kroppslig og relasjonell tilnærming. Metoden integrerer traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness, og er forankret i forskningsbaserte teoretiske rammeverk innen traumeforståelse, regulering og relasjonell psykologi.
Opptak til nytt kull med planlagt oppstart høsten 2027 er åpent for søknader. Vi legger vekt på at søkere har kjennskap til metoden i forkant av oppstart, og kurshelger og samlinger ved NTTI er en viktig inngang til utdanningen.
All informasjon om utdanningens innhold, struktur og opptak finner du på utdanningssiden.
”Know exactly where you stand and what your goals are.
Show up consistent every day for yourself with your practice.”
Fantastisk sted!
"Jeg anbefaler denne retreaten på Villa Dorothea! Fantastiske omgivelser, deilig vegetarisk mat og frihet til å velge egne behov. Linn og Veetamo er dyktige, både teoretisk og praktisk. Du vil ikke angre!"
Mette, 70
Flott retreat!
Ei nydelig uke med påfyll jeg fortsatt kjenner både i kropp og sinn. Igjen, tusen takk til dere, og jeg håper våre veier krysses igjen. Namaste!
Mann, 48
Anbefales
Fin måte å lære seg selv bedre å kjenne, og få forståelse for egen adferd man sliter med å skjønne. Anbefales!
Anette, 52
Mette, 70
Mann, 48
Anette, 52
Kontaktskjema
Kontakt oss gjerne for spørsmål, tilbakemeldinger eller for å avtale en konsultasjon. Fyll ut skjemaet nedenfor, så kontakter vi deg så snart som mulig.
Dine opplysninger behandles trygt og i samsvar med gjeldende GDPR og vår personvernerklæring
