Individuell terapi

Individuell terapi med Veetamo Kari Lyngmo

Psykosomatisk traumeterapi i et trygt og faglig forankret rammeverk

Individuell terapi ved NTTI tilbys for deg som ønsker å utforske egne reaksjoner, relasjonelle mønstre og kroppslige erfaringer i møte med belastning, traumer eller livsutfordringer.

Arbeidet tar utgangspunkt i psykosomatisk traumeterapi, der kropp, følelser, tankeprosesser og relasjonelle erfaringer forstås som gjensidig sammenvevd. Mange mennesker lever med erfaringer som ikke lar seg forstå eller bearbeide gjennom én tilnærming alene. I individuell terapi arbeides det derfor helhetlig, med respekt for kompleksitet, tempo og individuelle prosesser.

Du trenger ikke å vite nøyaktig hva du ønsker å arbeide med. Det er tilstrekkelig å være nysgjerrig på egne reaksjoner og erfaringer.

Hvordan arbeidet er forankret

Individuell terapi ved NTTI bygger på samme faglige grunnlag som instituttets øvrige virksomhet innen terapi, kurs og utdanning.

Arbeidet er prosessorientert og tar utgangspunkt i her-og-nå-opplevelser, med særlig vekt på:

• regulering av nervesystemet
• økt kontakt med egne kroppslige signaler
• forståelse av relasjonelle mønstre

Reaksjoner og symptomer forstås som meningsfulle uttrykk for levd erfaring, ikke som feil som skal korrigeres. Målet er å støtte økt forståelse, toleranse og handlingsrom, innen trygge og etisk forankrede rammer.

Metodene tilpasses den enkelte og situasjonen som er til stede.

Praktisk informasjon

Individuelle timer tilbys hovedsakelig digitalt via Zoom, med mulighet for fysiske møter i Eidsvoll, Hurdal og Oslo.

Priser
Enkeltime (90 minutter): 1 450 kr
Pakke 5 timer: 6 625 kr (gyldig i 6 måneder)
Pakke 10 timer: 12 000 kr (gyldig i 12 måneder)

For booking og spørsmål:
veetamo@ntti.no
Telefon: +47 906 85 123

om Veetamo Kari Lyngmo

Veetamo Kari Lyngmo er psykosomatisk traumeterapeut, yogalærer og underviser ved Norsk Traumeterapi Institutt.

Hun har gjennom flere år fordypet seg i relasjonskonstellasjoner og kroppsorientert traumearbeid, og tilbyr både individuell terapi og arbeid med konstellasjoner, også med hest. Praksisen er utviklet med tydelig vekt på trygghet, regulering og respekt for individuelle grenser og tempo.

Veetamo har en bred og tverrfaglig faglig bakgrunn, med utdanning og erfaring innen blant annet sykepleie, psykisk helsearbeid, traumeterapi, familiekonstellasjoner og ulike former for yoga, inkludert traumebevisst yoga (TCTSY), MediYoga og Mindful Yoga. I tillegg har hun spesialisert seg innen pustearbeid og hesteassisterte intervensjoner.

Hun har over 15 års erfaring med undervisning og veiledning av både privatpersoner og fagpersoner, og har utviklet behandlings- og undervisningskonsepter rettet mot stress, utmattelse, traumer og livsbelastninger.

I 2024 grunnla hun, sammen med Linn Arnesen, Norsk Traumeterapi Institutt (NTTI). Instituttet er etablert med en tydelig visjon om å bidra til en mer traumebevisst, relasjonell og helhetlig praksis i møte med mennesker.

I terapiarbeidet vektlegges klientens selvbestemmelse, ansvarlighet og kontakt med egne grenser. Målet er ikke raske løsninger, men å støtte økt forståelse, sammenheng og valgmuligheter.

kontakt

Ta gjerne kontakt dersom du har spørsmål, ønsker en avklarende samtale, eller vil undersøke om individuell terapi kan være riktig for deg.

Kontaktskjemaet nedenfor er ment som en første og uforpliktende kontakt. Alle henvendelser behandles konfidensielt og i tråd med gjeldende personvernregler.