Et rom for tilstedeværelse og kontakt

Psykisk helse handler ikke om å få til mer, men om å kunne være i kontakt – med kroppen, med egne reaksjoner og i relasjon til andre mennesker. I en tid hvor tempoet ofte er høyt og kravene mange, kan det å skape et rom for fordypning og regulering i seg selv være et viktig steg.

Vi inviterer til en samling i Losbydalen fra kl. 11.00 til 14.00, hvor naturen danner rammen rundt arbeidet. Samlingen foregår i lavvo, omgitt av skog, stillhet og dyr. Hestene beveger seg i nærheten og kan, når det er hensiktsmessig, inkluderes i prosessen. Naturen fungerer ikke som bakteppe alene, men som en medvirkende kontekst som kan støtte regulering og tilstedeværelse.

Samlingen bygger på psykosomatisk traumeterapi slik den praktiseres ved Norsk Traumeterapi Institutt. Her forstås kropp og psyke som én helhet. Arbeidet tar utgangspunkt i det som viser seg her og nå, med oppmerksomhet på kroppslige signaler, affekt og relasjonelle mønstre. Når vi retter oppmerksomheten mot kroppens uttrykk, åpnes det ofte for en dypere forståelse av erfaringer som tidligere har vært vanskelige å sette ord på.

Vi innleder med en rolig øvelse som støtter kroppslig tilstedeværelse og gir deltakerne anledning til å lande i seg selv og i rommet. Deretter gjennomføres én relasjonskonstellasjon i gruppe. Deltakere kan velge å være observatører, eller selv delta aktivt i prosessen dersom det oppleves riktig. Arbeidet holdes innenfor en tydelig og ivaretakende struktur, hvor respekt for individuelle grenser og autonomi er grunnleggende. Samlingen avrundes med felles refleksjon og en integrerende øvelse som støtter videre kontakt og forankring.

Tre timer gir rom for fordypning innenfor en avgrenset og trygg ramme. For noen kan samlingen gi økt bevissthet om egne reaksjoner og relasjonelle mønstre. For andre kan den først og fremst gi erfaring av å lande i kroppen og stå mer stødig i kontakt med seg selv og andre.

Ta med klær etter vær og sitteunderlag. Enkel bevertning og varm drikke serveres. Samlingen gjennomføres uavhengig av vær, da vi disponerer lavvo. Antall plasser er begrenset, og påmelding er nødvendig.

Pris er 750 kroner.

Spørsmål kan rettes til kontakt@ntti.no

Med vennlig hilsen

Linn Arnesen
Terapeut | Norsk Traumeterapi Institutt
kontakt@ntti.no
| 414 50 036

NTTI inviterer til en introduksjonskveld i psykosomatisk traumeterapi. Kvelden er for deg som er nysgjerrig på denne tilnærmingen og ønsker en første, konkret innføring i hvordan traumebevisst arbeid med kropp og relasjon kan foregå i praksis.

Psykosomatisk traumeterapi ved NTTI integrerer traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness. Utgangspunktet er en helhetlig forståelse av mennesket, der kropp og psyke ikke skilles, og der kroppslige reaksjoner forstås som meningsfulle uttrykk for erfaring og tilpasning.

Denne kvelden gir en oversikt over hvordan vi arbeider, både faglig og praktisk. Det vil være rom for enkel kroppsorientert praksis, refleksjon og formidling av grunnleggende forståelse. Kvelden er ikke terapi, men en introduksjon til metode, perspektiv og arbeidsform.

Introduksjonskvelden ledes av Veetamo Lyngmo og Linn Arnesen, terapeuter tilknyttet Norsk Traumeterapi Institutt.

Praktisk informasjon:

Sted: Sagveien 28, Oslo
Tid: 18.00–21.00

Pris: 250 kr.

Spørsmål kan rettes til kontakt@ntti.no

Du er hjertelig velkommen

Linn & Veetamo

NTTI inviterer til en dag med psykosomatisk traumeterapi. Dagen er for deg som ønsker en konkret erfaring med hvordan traumebevisst arbeid med kropp og relasjon kan foregå i praksis, innenfor trygge og tydelige rammer.

Psykosomatisk traumeterapi ved NTTI integrerer traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness. Utgangspunktet er en helhetlig forståelse av mennesket, der kropp og psyke ikke skilles, og der kroppslige reaksjoner og relasjonelle mønstre forstås som meningsfulle uttrykk for erfaring og tilpasning.

Gjennom traumebevisst yoga arbeides det med regulering, tilstedeværelse og kontakt med egen kropp. Relasjonskonstellasjoner gir mulighet til å utforske hvordan tidlige relasjonelle erfaringer kan gjøre seg gjeldende i nåtidige mønstre – i møte med andre og i møte med seg selv. Arbeidet tar utgangspunkt i her-og-nå-opplevelser og i hvordan automatiske responser kan bli mer tilgjengelige for bevisst refleksjon.

Hvordan er dagen lagt opp?

Dagen starter med traumebevisst yoga, etterfulgt av en kort teoretisk innføring. Deretter arbeides det med relasjonskonstellasjoner. Metoden vises gjennom ulike tilnærminger, blant annet med markører, figurer og i gruppe, for å synliggjøre fleksibiliteten i arbeidet.

Dette er ikke et kursløp eller en utdanning, men en faglig og erfaringsbasert dag som gir innsikt i metode og arbeidsform.

Hvem passer dagen for?

Dagen er åpen for både privatpersoner og fagpersoner. Det stilles ingen krav om forkunnskaper. Den kan være særlig relevant for deg som er nysgjerrig på sammenhengen mellom kropp, relasjon og livshistorie, eller som ønsker økt forståelse av relasjonelle mønstre i eget liv eller arbeid.

Spørsmål kan rettes til kontakt@ntti.no

Du er hjertelig velkommen

Linn & Veetamo

NTTI inviterer til en dag med psykosomatisk traumeterapi. Dagen er for deg som ønsker en konkret erfaring med hvordan traumebevisst arbeid med kropp og relasjon kan foregå i praksis, innenfor trygge og tydelige rammer.

Psykosomatisk traumeterapi ved NTTI integrerer traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness. Utgangspunktet er en helhetlig forståelse av mennesket, der kropp og psyke ikke skilles, og der kroppslige reaksjoner og relasjonelle mønstre forstås som meningsfulle uttrykk for erfaring og tilpasning.

Gjennom traumebevisst yoga arbeides det med regulering, tilstedeværelse og kontakt med egen kropp. Relasjonskonstellasjoner gir mulighet til å utforske hvordan tidlige relasjonelle erfaringer kan gjøre seg gjeldende i nåtidige mønstre – i møte med andre og i møte med seg selv. Arbeidet tar utgangspunkt i her-og-nå-opplevelser og i hvordan automatiske responser kan bli mer tilgjengelige for bevisst refleksjon.

Hvordan er dagen lagt opp?

Dagen starter med traumebevisst yoga, etterfulgt av en kort teoretisk innføring. Deretter arbeides det med relasjonskonstellasjoner. Metoden vises gjennom ulike tilnærminger, blant annet med markører, figurer og i gruppe, for å synliggjøre fleksibiliteten i arbeidet.

Dette er ikke et kursløp eller en utdanning, men en faglig og erfaringsbasert dag som gir innsikt i metode og arbeidsform.

Hvem passer dagen for?

Dagen er åpen for både privatpersoner og fagpersoner. Det stilles ingen krav om forkunnskaper. Den kan være særlig relevant for deg som er nysgjerrig på sammenhengen mellom kropp, relasjon og livshistorie, eller som ønsker økt forståelse av relasjonelle mønstre i eget liv eller arbeid.

Spørsmål kan rettes til kontakt@ntti.no

Du er hjertelig velkommen

Linn & Veetamo

Er du klar for en reise mot heling og frihet? 🌟
Vi bærer alle på sår fra fortiden – store eller små – som påvirker oss i hverdagen og relasjonene våre. Disse kan skape stress og utfordringer som hindrer oss i å leve slik vi ønsker.

Kjenner du deg igjen i dette?

Synes du det er vanskelig å bli forstått av partneren din?
Opplever du at gamle hendelser fortsatt påvirker deg i dag?
Sliter du med å føle deg helt til stede i øyeblikket?

Slik trenger det ikke å være.
Når vi bearbeider fortiden, åpner vi opp for en nåtid og fremtid fylt med mer glede, livsenergi og indre ro.

På denne retreaten vil du lære konkrete verktøy for å møte og hele gamle sår. Du vil få støtte i en trygg og omsorgsfull ramme, der traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner kombineres til en helhetlig tilnærming i psykosomatisk traumeterapi.

Hva kan du forvente?
⭐️ Praktisk opplæring: Kombinasjon av teori og praksis for å forstå og bearbeide traumer.
⭐️ Luksuriøse omgivelser: Nyt fasilitetene på vakre Villa Dorothea i solfylte Spania.
⭐️ Fordypning i din prosess: Fokuser på egen læring og vekst i trygge rammer.
⭐️ Inkluderende fellesskap: Opplev støtte og fellesskap med andre deltakere.

Ved ukens slutt får du:
💕 Kursbevis ved full deltakelse.
💕 Økt selvinnsikt og forståelse, enten du er terapeut eller ønsker egenutvikling.
💕 Eksklusiv oppfølging i en liten gruppe (maks 13 deltakere).
💕 Komfortabelt enerom og helpensjon med utsøkt mat.

🌞 Bonus: Retreaten gir et solid grunnlag for videre utdanning i psykosomatisk traumeterapi ved NTTI.

Praktisk informasjon
📅 Dato: 23.-30. mai- 2026
💰 Pris: 15 950,- for hele uken.
🛏️ Depositum: 5 950,- ved påmelding, resterende beløp betales senest 3 måneder før avreise.

Tidligere deltakere sier:
"Jeg anbefaler denne retreaten på Villa Dorothea! Fantastiske omgivelser, deilig vegetarisk mat og frihet til å velge egne behov. Linn og Veetamo er dyktige, både teoretisk og praktisk. Du vil ikke angre!"
– Mette

Kontakt oss:
📧 E-post: kontakt@ntti.no
📞 Linn Arnesen: 414 50 036
📞 Veetamo Kari Lyngmo: 906 85 123

Gjør noe godt for deg selv – bli med på en reise mot dypere forståelse og helhet! 🌞

NTTI inviterer til en fast terapeutisk gruppe i psykosomatisk traumeterapi. Gruppen er for deg som ønsker å arbeide med sammenhengen mellom kropp, følelser, relasjoner og livshistorie i en trygg og oversiktlig ramme over tid.

Gruppen møtes én fredag omtrent annenhver måned over 9 måneder. Den faste rammen og tiden mellom samlingene gir rom for integrering, modning og arbeid i eget tempo.

Psykosomatisk traumeterapi ved NTTI består av traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness. Arbeidet tar utgangspunkt i en helhetlig forståelse av mennesket der kropp og psyke ikke skilles, og der reaksjoner forstås som meningsfulle uttrykk for erfaring og tilpasning.

I gruppen arbeides det relasjonelt og kroppsorientert, med vekt på regulering, tilstedeværelse og kontakt med egne grenser. Deltakelse skjer alltid på egne premisser. Ingen blir presset til å dele eller gå inn i prosesser som ikke oppleves riktige.

Dette er et terapeutisk forløp, ikke et kurs. Gruppen forutsetter at deltakerne har tilstrekkelig stabilitet til å delta i gruppe over tid, og er ikke egnet som akutt krisehjelp.

Gruppen ledes av Veetamo Lyngmo og Linn Arnesen, begge erfarne terapeuter tilknyttet Norsk Traumeterapi Institutt.

Praktisk informasjon:

Sted: Sagveien 28, Oslo
Tid: 11.00–17.00

Oppstart:

14. august 2026
9. oktober 2026
20. november 2026
15. januar 2027
12. mars 2027
30. april 2027

Gruppestørrelse: Inntil 8 deltakere

Pris:
Totalpris for hele forløpet er 5 950 kr.

Prisen gjelder deltakelse hele dagen og inkluderer traumebevisst yoga, refleksjon og teori, samt deltakelse i terapeutiske arbeid. Deltakerne vil ikke få egen prosess ved hver samling.

Det er mulig å dele opp betalingen etter avtale.

Dersom det er ønskelig, kan deltakerne stå som resonansgiver i andres prosesser. Dette gir mulighet til å øve på pendulering mellom aktivering og regulering, noe som kan bidra til bedre følelsesregulering og økt forankring i her-og-nå-opplevelsen.

Påmelding skjer etter kontakt og avklaring. Deltagelse i gruppen forutsetter forpliktelse til hele forløpet.

Kontakt:

Mer informasjon finner du på www.ntti.no

Spørsmål kan rettes til kontakt@ntti.no

Du er hjertelig velkommen

Linn & Veetamo

Se mindre

Helgekurs i psykosomatisk traumeterapi
Traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner

Norsk Traumeterapi Institutt inviterer til et helgekurs i psykosomatisk traumeterapi. Kurset gir en introduksjon til hvordan traumatiske erfaringer kan komme til uttrykk i kropp, følelser og relasjoner, og hvordan dette kan møtes gjennom en helhetlig og regulerende tilnærming.

Psykosomatisk traumeterapi ved NTTI integrerer traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness. Arbeidet tar utgangspunkt i en forståelse av mennesket der kropp og psyke ikke skilles, og der kroppslige reaksjoner ses som meningsfulle uttrykk for erfaring og tilpasning. Kurset legger vekt på oppmerksom tilstedeværelse, regulering og kontakt med egne grenser, og prosessene foregår innenfor tydelige og trygge rammer.

Helgekurset er åpent for både fagpersoner og privatpersoner. Det kreves ingen forkunnskaper. Deltakelse skjer alltid på egne premisser, og ingen forventes å dele eller gå inn i prosesser som ikke oppleves riktige.

Kurset veksler mellom kroppsorientert praksis, faglig refleksjon og relasjonelt arbeid. Traumebevisst yoga benyttes som støtte for regulering og forankring, mens relasjonskonstellasjoner gir mulighet til å utforske relasjonelle mønstre og indre dynamikker slik de viser seg i nåtid. Mindfulness fungerer som en gjennomgående holdning i arbeidet.

Helgekurset ledes av Veetamo Lyngmo og Linn Arnesen, begge erfarne terapeuter tilknyttet Norsk Traumeterapi Institutt.

Helgekurs i psykosomatisk traumeterapi
Traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner

Norsk Traumeterapi Institutt inviterer til et helgekurs i psykosomatisk traumeterapi. Kurset gir en introduksjon til hvordan traumatiske erfaringer kan komme til uttrykk i kropp, følelser og relasjoner, og hvordan dette kan møtes gjennom en helhetlig og regulerende tilnærming.

Psykosomatisk traumeterapi ved NTTI integrerer traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness. Arbeidet tar utgangspunkt i en forståelse av mennesket der kropp og psyke ikke skilles, og der kroppslige reaksjoner ses som meningsfulle uttrykk for erfaring og tilpasning. Kurset legger vekt på oppmerksom tilstedeværelse, regulering og kontakt med egne grenser, og prosessene foregår innenfor tydelige og trygge rammer.

Helgekurset er åpent for både fagpersoner og privatpersoner. Det kreves ingen forkunnskaper. Deltakelse skjer alltid på egne premisser, og ingen forventes å dele eller gå inn i prosesser som ikke oppleves riktige.

Kurset veksler mellom kroppsorientert praksis, faglig refleksjon og relasjonelt arbeid. Traumebevisst yoga benyttes som støtte for regulering og forankring, mens relasjonskonstellasjoner gir mulighet til å utforske relasjonelle mønstre og indre dynamikker slik de viser seg i nåtid. Mindfulness fungerer som en gjennomgående holdning i arbeidet.

Helgekurset ledes av Veetamo Lyngmo og Linn Arnesen, begge erfarne terapeuter tilknyttet Norsk Traumeterapi Institutt.

Er du klar for en reise mot heling og frihet? 🌟
Vi bærer alle på sår fra fortiden – store eller små – som påvirker oss i hverdagen og relasjonene våre. Disse kan skape stress og utfordringer som hindrer oss i å leve slik vi ønsker.

Kjenner du deg igjen i dette?

Synes du det er vanskelig å bli forstått av partneren din?
Opplever du at gamle hendelser fortsatt påvirker deg i dag?
Sliter du med å føle deg helt til stede i øyeblikket?

Slik trenger det ikke å være.
Når vi bearbeider fortiden, åpner vi opp for en nåtid og fremtid fylt med mer glede, livsenergi og indre ro.

På denne retreaten vil du lære konkrete verktøy for å møte og hele gamle sår. Du vil få støtte i en trygg og omsorgsfull ramme, der traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner kombineres til en helhetlig tilnærming i psykosomatisk traumeterapi.

Hva kan du forvente?
⭐️ Praktisk opplæring: Kombinasjon av teori og praksis for å forstå og bearbeide traumer.
⭐️ Luksuriøse omgivelser: Nyt fasilitetene på vakre Villa Dorothea i solfylte Spania.
⭐️ Fordypning i din prosess: Fokuser på egen læring og vekst i trygge rammer.
⭐️ Inkluderende fellesskap: Opplev støtte og fellesskap med andre deltakere.

Ved ukens slutt får du:
💕 Kursbevis ved full deltakelse.
💕 Økt selvinnsikt og forståelse, enten du er terapeut eller ønsker egenutvikling.
💕 Eksklusiv oppfølging i en liten gruppe (maks 13 deltakere).
💕 Komfortabelt enerom og helpensjon med utsøkt mat.

🌞 Bonus: Retreaten gir et solid grunnlag for videre utdanning i psykosomatisk traumeterapi ved NTTI.

Praktisk informasjon
📅 Dato: 17.- 24. oktober 2026
💰 Pris: 15 950,- for hele uken.
🛏️ Depositum: 5 950,- ved påmelding, resterende beløp betales senest 3 måneder før avreise.

Tidligere deltakere sier:
"Jeg anbefaler denne retreaten på Villa Dorothea! Fantastiske omgivelser, deilig vegetarisk mat og frihet til å velge egne behov. Linn og Veetamo er dyktige, både teoretisk og praktisk. Du vil ikke angre!"
– Mette

Kontakt oss:
📧 E-post: kontakt@ntti.no
📞 Linn Arnesen: 414 50 036
📞 Veetamo Kari Lyngmo: 906 85 123

Gjør noe godt for deg selv – bli med på en reise mot dypere forståelse og helhet! 🌞

Helgekurs i psykosomatisk traumeterapi
Traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner

Norsk Traumeterapi Institutt inviterer til et helgekurs i psykosomatisk traumeterapi. Kurset gir en introduksjon til hvordan traumatiske erfaringer kan komme til uttrykk i kropp, følelser og relasjoner, og hvordan dette kan møtes gjennom en helhetlig og regulerende tilnærming.

Psykosomatisk traumeterapi ved NTTI integrerer traumebevisst yoga, relasjonskonstellasjoner og mindfulness. Arbeidet tar utgangspunkt i en forståelse av mennesket der kropp og psyke ikke skilles, og der kroppslige reaksjoner ses som meningsfulle uttrykk for erfaring og tilpasning. Kurset legger vekt på oppmerksom tilstedeværelse, regulering og kontakt med egne grenser, og prosessene foregår innenfor tydelige og trygge rammer.

Helgekurset er åpent for både fagpersoner og privatpersoner. Det kreves ingen forkunnskaper. Deltakelse skjer alltid på egne premisser, og ingen forventes å dele eller gå inn i prosesser som ikke oppleves riktige.

Kurset veksler mellom kroppsorientert praksis, faglig refleksjon og relasjonelt arbeid. Traumebevisst yoga benyttes som støtte for regulering og forankring, mens relasjonskonstellasjoner gir mulighet til å utforske relasjonelle mønstre og indre dynamikker slik de viser seg i nåtid. Mindfulness fungerer som en gjennomgående holdning i arbeidet.

Helgekurset ledes av Veetamo Lyngmo og Linn Arnesen, begge erfarne terapeuter tilknyttet Norsk Traumeterapi Institutt.