program retreat
Program
(med forbehold om endringer)
En retreat hvor du får en innføring i psykosomatisk traumeterapi, som gir deg dyptgående innsikt i hvordan traumer påvirker både kropp og sinn. Uken vil øke din traumebevissthet og bidra til større selvinnsikt, samt en dypere forståelse av både deg selv og andre.
Ankomstdag:
Lørdag
16:00 Innsjekk, omvisning og Informasjon.
18:30 Middag
19:30 Bli kjent i undervisningsrommet
Søndag - onsdag
07:30 – 09:00 Morgenyoga – en god start på dagen for alle
09:00 – 10:00 frokost
10:00 – 14:00 Samling
- enten Relasjonskonstellasjoner eller Yoga
14:00 – 15:00 lunsj
15:00 – 17:00 Fritid
17:00 – 19:30 Relasjonskonstellasjoner
19:30 – 20:30 middag
20.30 Fritid
Torsdag
07:30 – 09:00 Morgenyoga – en god start på dagen for alle
09:00 – 10:00 frokost
10:00 – 14:00 Samling
- enten Relasjonskonstellasjoner eller Yoga
14:00 – 15:00 lunsj
15:00 – 17:00 Fritid
17:00 – 19:30 Relasjonskonstellasjoner
19:30- 20:30 Middag
20:30 Sosial og uformell kveld
Fredag
07:30 – 09:00 Morgenyoga – en god start på dagen for alle
09:00 – 10:00 frokost
10:00 – 14:00 Oppsummering, avrunding og deling
14:00 – 15:00 lunsj
15:00 – 16:30 Fritid
16:30 – 22:00 Tur til gamlebyen i Altea med mulighet for shopping. Vi spiser middag på en flott restaurant (klokken 20.00).
Turen er valgfri og inngår ikke i kursavgiften.
Lørdag
08:30 frokost
10:00 avreise
Fordyp deg i traumebevisst arbeid –
en unik retreat som kombinerer terapi, yoga og personlig vekst
Denne retreaten er for deg som ønsker å fordype deg i hvordan erfaringer lever videre i kroppen og i relasjonene dine 🌱
Mange bærer med seg erfaringer som fortsatt påvirker dem i hverdagen. Det kan vise seg som uro, spenning, avstand eller lengsel etter kontakt. Noen opplever at noe gjentar seg i relasjoner, uten at det er lett å forstå hvorfor.
Kjenner du deg igjen i dette?
Synes du det er vanskelig å bli forstått av partneren din?
Opplever du at tidligere erfaringer fortsatt påvirker deg i dag?
Er det krevende å være til stede i deg selv og i kontakt med andre?
På denne retreaten får du møte psykosomatisk traumeterapi i en trygg og tydelig ramme.
Vi arbeider med det som viser seg i øyeblikket – i kroppen, i relasjon og i oppmerksomheten.
Gjennom traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner får det som ellers kan være vanskelig å få tak på, komme til uttrykk på en konkret måte.
Arbeidet er rolig, presist og nært.
Det som får plass, er det som kan være der.
Gjennom uken får du:
– veksling mellom teori og praksis
– erfaring med hvordan kroppslige og relasjonelle mønstre viser seg og kan utforskes
– tid til fordypning i egen prosess
– et lite og oversiktlig fellesskap med plass til den enkelte
Retreaten foregår på Villa Dorothea i Spania, i rolige omgivelser som gir rom for tilstedeværelse, kontakt og refleksjon.
Ved ukens slutt får du:
– kursbevis ved full deltakelse
– økt forståelse av egne reaksjoner og mønstre
– oppfølging i en liten gruppe med maks 13 deltakere
– enerom og helpensjon gjennom hele oppholdet
Retreaten kan også gi en innføring for deg som vurderer videre utdanning i psykosomatisk traumeterapi ved NTTI.
Praktisk informasjon
Dato: 23.–30. mai 2026
Pris: 15 950 kr for hele uken
Depositum: 5 950 kr ved påmelding. Resterende beløp betales senest 3 måneder før avreise.
"Jeg anbefaler denne retreaten på Villa Dorothea. Fantastiske omgivelser, deilig vegetarisk mat og frihet til å velge egne behov. Linn og Veetamo er dyktige, både teoretisk og praktisk."
– Mette
E-post: kontakt@ntti.no
Linn Arnesen: 414 50 036
Veetamo Kari Lyngmo: 906 85 123
Du er hjertelig velkommen.
Denne retreaten er for deg som ønsker å fordype deg i hvordan erfaringer lever videre i kroppen og i relasjonene dine 🌱
Mange bærer med seg erfaringer som fortsatt påvirker dem i hverdagen. Det kan vise seg som uro, spenning, avstand eller lengsel etter kontakt. Noen opplever at noe gjentar seg i relasjoner, uten at det er lett å forstå hvorfor.
Kjenner du deg igjen i dette?
Synes du det er vanskelig å bli forstått av partneren din?
Opplever du at tidligere erfaringer fortsatt påvirker deg i dag?
Er det krevende å være til stede i deg selv og i kontakt med andre?
På denne retreaten får du møte psykosomatisk traumeterapi i en trygg og tydelig ramme.
Vi arbeider med det som viser seg i øyeblikket – i kroppen, i relasjon og i oppmerksomheten.
Gjennom traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner får det som ellers kan være vanskelig å få tak på, komme til uttrykk på en konkret måte.
Arbeidet er rolig, presist og nært.
Det som får plass, er det som kan være der.
Gjennom uken får du:
– veksling mellom teori og praksis
– erfaring med hvordan kroppslige og relasjonelle mønstre viser seg og kan utforskes
– tid til fordypning i egen prosess
– et lite og oversiktlig fellesskap med plass til den enkelte
Retreaten foregår på Villa Dorothea i Spania, i rolige omgivelser som gir rom for tilstedeværelse, kontakt og refleksjon.
Ved ukens slutt får du:
– kursbevis ved full deltakelse
– økt forståelse av egne reaksjoner og mønstre
– oppfølging i en liten gruppe med maks 13 deltakere
– enerom og helpensjon gjennom hele oppholdet
Retreaten kan også gi en innføring for deg som vurderer videre utdanning i psykosomatisk traumeterapi ved NTTI.
Praktisk informasjon
Dato: 23.–30. mai 2026
Pris: 15 950 kr for hele uken
Depositum: 5 950 kr ved påmelding. Resterende beløp betales senest 3 måneder før avreise.
"Jeg anbefaler denne retreaten på Villa Dorothea. Fantastiske omgivelser, deilig vegetarisk mat og frihet til å velge egne behov. Linn og Veetamo er dyktige, både teoretisk og praktisk."
– Mette
E-post: kontakt@ntti.no
Linn Arnesen: 414 50 036
Veetamo Kari Lyngmo: 906 85 123
Du er hjertelig velkommen.
Denne retreaten er for deg som ønsker å fordype deg i hvordan erfaringer lever videre i kroppen og i relasjonene dine 🌱
Mange bærer med seg erfaringer som fortsatt påvirker dem i hverdagen. Det kan vise seg som uro, spenning, avstand eller lengsel etter kontakt. Noen opplever at noe gjentar seg i relasjoner, uten at det er lett å forstå hvorfor.
Kjenner du deg igjen i dette?
Synes du det er vanskelig å bli forstått av partneren din?
Opplever du at tidligere erfaringer fortsatt påvirker deg i dag?
Er det krevende å være til stede i deg selv og i kontakt med andre?
På denne retreaten får du møte psykosomatisk traumeterapi i en trygg og tydelig ramme.
Vi arbeider med det som viser seg i øyeblikket – i kroppen, i relasjon og i oppmerksomheten.
Gjennom traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner får det som ellers kan være vanskelig å få tak på, komme til uttrykk på en konkret måte.
Arbeidet er rolig, presist og nært.
Det som får plass, er det som kan være der.
Gjennom uken får du:
– veksling mellom teori og praksis
– erfaring med hvordan kroppslige og relasjonelle mønstre viser seg og kan utforskes
– tid til fordypning i egen prosess
– et lite og oversiktlig fellesskap med plass til den enkelte
Retreaten foregår på Villa Dorothea i Spania, i rolige omgivelser som gir rom for tilstedeværelse, kontakt og refleksjon.
Ved ukens slutt får du:
– kursbevis ved full deltakelse
– økt forståelse av egne reaksjoner og mønstre
– oppfølging i en liten gruppe med maks 13 deltakere
– enerom og helpensjon gjennom hele oppholdet
Retreaten kan også gi en innføring for deg som vurderer videre utdanning i psykosomatisk traumeterapi ved NTTI.
Praktisk informasjon
Dato: 18.–25. september 2027
Pris: 17 950 kr for hele uken
Depositum: 5 950 kr ved påmelding. Resterende beløp betales senest 3 måneder før avreise.
"Jeg anbefaler denne retreaten på Villa Dorothea. Fantastiske omgivelser, deilig vegetarisk mat og frihet til å velge egne behov. Linn og Veetamo er dyktige, både teoretisk og praktisk."
– Mette
E-post: kontakt@ntti.no
Linn Arnesen: 414 50 036
Veetamo Kari Lyngmo: 906 85 123
Du er hjertelig velkommen.
Denne retreaten er for deg som ønsker å fordype deg i hvordan erfaringer lever videre i kroppen og i relasjonene dine 🌱
Mange bærer med seg erfaringer som fortsatt påvirker dem i hverdagen. Det kan vise seg som uro, spenning, avstand eller lengsel etter kontakt. Noen opplever at noe gjentar seg i relasjoner, uten at det er lett å forstå hvorfor.
Kjenner du deg igjen i dette?
Synes du det er vanskelig å bli forstått av partneren din?
Opplever du at tidligere erfaringer fortsatt påvirker deg i dag?
Er det krevende å være til stede i deg selv og i kontakt med andre?
På denne retreaten får du møte psykosomatisk traumeterapi i en trygg og tydelig ramme.
Vi arbeider med det som viser seg i øyeblikket – i kroppen, i relasjon og i oppmerksomheten.
Gjennom traumebevisst yoga og relasjonskonstellasjoner får det som ellers kan være vanskelig å få tak på, komme til uttrykk på en konkret måte.
Arbeidet er rolig, presist og nært.
Det som får plass, er det som kan være der.
Gjennom uken får du:
– veksling mellom teori og praksis
– erfaring med hvordan kroppslige og relasjonelle mønstre viser seg og kan utforskes
– tid til fordypning i egen prosess
– et lite og oversiktlig fellesskap med plass til den enkelte
Retreaten foregår på Villa Dorothea i Spania, i rolige omgivelser som gir rom for tilstedeværelse, kontakt og refleksjon.
Ved ukens slutt får du:
– kursbevis ved full deltakelse
– økt forståelse av egne reaksjoner og mønstre
– oppfølging i en liten gruppe med maks 13 deltakere
– enerom og helpensjon gjennom hele oppholdet
Retreaten kan også gi en innføring for deg som vurderer videre utdanning i psykosomatisk traumeterapi ved NTTI.
Praktisk informasjon
Dato: 5–12. juni 2027
Pris: 17 950 kr for hele uken
Depositum: 5 950 kr ved påmelding. Resterende beløp betales senest 3 måneder før avreise.
"Jeg anbefaler denne retreaten på Villa Dorothea. Fantastiske omgivelser, deilig vegetarisk mat og frihet til å velge egne behov. Linn og Veetamo er dyktige, både teoretisk og praktisk."
– Mette
E-post: kontakt@ntti.no
Linn Arnesen: 414 50 036
Veetamo Kari Lyngmo: 906 85 123
Du er hjertelig velkommen.
